Juoksukoulu - aloitteleville juoksijoille
27.4.2017 klo 18
 |
Juoksukoulu on tarkoitettu kaikille Teille jotka haluatte oppia ja kokea uusia ulottuvuuuksia juoksun mielenkiintoisesta maailmasta. Kaikki te joilla ei ole aiempaa ohjatun juoksutoiminnan kokemusta olette isosti tervetulleita! :) Juoksukoulussa perehdytään juoksian kokonaisuuteen, opitaan juoksemaan teknisesti oikein ja kerrotaan vartalonhallinnan sekä lihashuollon merkityksestä koko keholle. Palautteen pohjilta voidaan viimeinen tapaamiskerta räätälöidä toiveiden mukaisiksi. Tossua tossun eteen ja meidän kanssa yhdessä oppimaan uutta ja jännää kiehtovan juoksun maailmasta! Tulkaa reippaan rohkeasti mukaan! :)
Lisätietoja & ilmoittautuminen: :) |